Как пережить время вынужденного отдыха?
Чем занимаются дети
и взрослые?Нина Козырь, мама двух школьников Давида (5 класс) и Вари (1 класс) и четырёхлетней Василисы.
– Старший готовится
к ВПР (Всероссийские проверочные работы), решает задания, чтобы
не терять навыков, играет
на гитаре, ведь
он учится ещё и
в музыкальной школе. Испёк сам оладьи, освоил другие рецепты
приготовления блюд.Варя читает, пользуется ресурсом Учи.ру, там выкладывают видеоуроки – раньше такого
не было, а сейчас, в связи с карантином, видимо, стали
на ютубе транслировать уроки. Рисует, готовится
к различным конкурсам, сейчас, например, делает открытку
на конкурс к
9 Мая – заранее, конечно,
но зато всё
не торопясь, спокойно сделаем.
Консультирует
в этом её учитель Ирина Сорокина
(мы индивидуально у неё обучаемся). Делает зарядку
на разные группы мышц, чтобы
не потерять форму (по совету руководителя «Марьиного спева» Марины Винокуровой), вообще планируем заниматься физическими упражнениями
и следить за весом всей семьёй.
Марина Николаевна, руководитель хореографического коллектива «Наш день», где занимается младшая Василиса, записала несколько
мини-видео для малышей, чтобы
мы отрабатывали по
5 минут в день, ведь отчётные выступления
всё же должны состояться. Иногда смотрят мультики, играют
в телефоне. Но это чередуем
с полезными занятиями,
с чтением и тд.
Дети активно помогают по дому
в уборке и готовке, моют посуду,
в общем, молодцы.
Дарья Юхнева, Екатеринбург, родом из Североуральска:– Дочку Леру (ей 12) отправила
в деревню, на Баяновку. Она читает книги, делает задания в «сетевом городе», отсыпается
и отъедается бабушкиными вкусняшками.
Я вынуждена остаться
в городе. Я самозанятая, мне никто
не оплатит вынужденную самоизоляцию. Работаю реже, принимая всевозможные меры предосторожности (маски, антисептики
и т. д.). Выхожу
из дома только
в крайнем случае: работа
и супермаркет.Большую часть времени провожу дома, занимаюсь изучением видеомонтажа, истории Екатеринбурга – решила
во время карантина начать разрабатывать новый проект, связанный
с этим. Заканчиваю прохождение
онлайн-курса по управлению финансами
и инвестициям.Также продолжаю писать книгу (второй год работаю над ней), сейчас обстановка особо способствует!
Наталья Гырнец, заведующая социально-психологической службы «Доверие»:– Призываю североуральцев
не паниковать! Соблюдайте меры предосторожности, хорошо, сбалансированно питайтесь, принимайте витамины. Помните: человек, находящийся
в состоянии повышенной тревожности
и беспокойства, заболевает быстрее.
С вирусом может справиться только наш иммунитет.
Мы должны ему
в этом помочь!