Специалист пояснил, что
в сексологии существует понятие условно-физиологического ритма. Согласно этому необязательному нормативу интимный контакт нужен человеку
два-три раза
в неделю. «Это средняя норма, а
у людей разный темперамент
и разная половая конституция», — подчеркнул Кульгавчук.
По его словам, нехватка секса негативно сказывается
на ментальном и физическом здоровье. Впрочем,
и перебарщивать с интимной близостью тоже
не стоит. Если норму половой активности сильно превысить, то секс просто начнет приедаться.
В некоторых случаях
от интима и вовсе нужно отказаться, например, накануне ответственных мероприятий, где предстоит важное выступление.
Как объяснил специалист, если половой акт сопровождается резким выплеском эмоций, то
на следующий день нервная система «уходит
в защитный режим»
и продуктивность заметно снижается. Лучше «вознаградить» себя позже, напутствует сексолог.