Для людей выбравших профессию пожарного выносливость, сила, координация
и скорость действий – главное
в работе, поскольку
от этого порой зависит жизнь людей.
И новый вид спорта, как
ни один другой подходит для подготовки сотрудников чрезвычайного ведомства.
Кроссфит – это программа силовых упражнений высокой интенсивности. Пожарным
и спасателям удалось продемонстрировать свою силу, отжимаясь, перетаскивая 50-килограммовые мешки
с песком и 40-килограммовые манекены, гири, внедорожники, покрышки
от грузовых автомобилей.
Не менее важным был настрой участников, поскольку общая оценка была командной
и зависела от того, как пройдет все этапы каждый огнеборец.
Это не просто соревнования ради победы.
Пять этапов, которые помогут сотрудникам МЧС справиться
с реальными физическими нагрузками
во время тушения пожаров.
Каждый участник был экипирован
в индивидуальную боевую одежду пожарного
и снаряжение включающее: шлем пожарного, куртку
и брюки, пояс
с карабином без топора, сапоги защитные, перчатки, дыхательный аппарат
на сжатом воздухе.
Во время выполнения упражнений были использованы нагрузки, направленные
на развитие силы, выносливости
и ловкости.Эти соревнования, прежде всего, связаны
с профессиональной деятельностью пожарных, поэтому ФГКУ «15 ОФПС по СО» планирует проводить их и
в дальнейшем. Упражнения помогают повысить выносливость, сноровку
и скорость выполнения поставленных задач. Улучшается работа сердечнососудистой
и дыхательной систем, скорость адаптации
к смене нагрузок, что, несомненно, поможет
в повседневной работе.