Совет
не подходит для регулярно выпивающих людей, однако прочим, как сообщается, можно выпить
50–70 граммов напитка, по крепости примерно совпадающего
с тем, из-за которого похмелье возникло. Специалист отметил, что
в случае с теми, кто пьёт часто или, тем более, алкоголиками
к подобному методу прибегать
не следует — утренняя рюмка может
спровоцировать запой.В случае, если общая слабость
и головная боль долго
не проходят, специалисты рекомендуют выпить аспирин.
В то же время,
от таблеток, содержащих парацетамол, рекомендуется отказаться.
Как поясняется, данная молекула безопасна сама по себе, однако алкоголь стимулирует ферменты, провоцирующие процесс его разложения
в печени, в результате чего образуются крайне токсичные вещества. Также предлагается съесть
на завтрак овсяную кашу или рис и, по необходимости, принять
активированный уголь.Чтобы снизить вероятность похмелья, рекомендуется пить
не натощак и
не пренебрегать закуской, однако стараться избегать чрезмерного количества жирной пищи — это станет еще большей нагрузкой
на печень, и без того активно работающую, чтобы расщепить
и вывести этанол
с ацетальдегидом. Также сообщается, что «разгрузить» печень поможет употребление большого количества
чистой воды.Естественно, наиболее эффективным методом избежания похмелья остаётся приверженность трезвому образу жизни.
К слову, недавно боец смешанных единоборств Александр Шлеменко высказал мнение, что множество российских фильмов, включая знаменитую ленту Эльдара Рязанова «Ирония судьбы, или С лёгким паром!», пропагандирует «культ пьянства» среди населения.
Сам спортсмен убеждён, что большинство семей
в России встречает Новый год без алкоголя и
не считает спиртные напитки неотъемлемой частью праздника.