Перед выходом
на улицу убедитесь, что
на вас удобная обувь,
а подошва не скользит. Людям пожилого возраста или тем,
у кого есть заболевания опорно-двигательной системы, стоит захватить трость c резиновым наконечником.
На скользкой улице
не спешите, избегайте резких движений, постоянно смотрите себе под ноги.
Если нужно осмотреться,
не делайте этого
на ходу, лучше остановитесь. Пересекайте дорогу только по пешеходному переходу.
Если вам надо спуститься по скользкой лестнице, ставьте ногу вдоль ступеньки.
Двигаться
в гололедицу надо осторожно, ступая
на всю подошву.
Ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны, корпус чуть наклонен вперед.
Под снегом может быть лед, поэтому осторожно наступайте
на места, где лежит
свежевыпавший снег.Если
вы все-таки не смогли удержать равновесие, сразу присядьте, наклонитесь
в сторону. Попробуйте сгруппироваться, выставляя перед
собой то, что
у вас в руках, — сумку или портфель. Старайтесь
не упасть на прямые руки. Лучше испачкать одежду, чем получить перелом кисти, травму позвоночника или закрытую
черепно-мозговую.Получив травму,
не занимайтесь самолечением, сразу обращайтесь
в больницу.
Ваше сообщение будет опубликовано, если оно не содержит:
— ненормативной лексики
— личных оскорблений или негативных высказываний в адрес других посетителей сайта или иных лиц
— личной переписки, не имеющей отношения к обсуждаемому материалу (для этого есть сервис онлайн-дневников)
— ссылок на какие-либо, не относящиеся к теме обсуждаемой публикации, страницы в интернете
— рекламы товаров или услуг, адресов или телефонов и т.п.
— призывы к насилию, в том числе к насильственному свержению режима
Администрация сайта оставляет за собой право удалять любые сообщения с сайта без объяснения причин.
Комментарии к материалам сайта - это личное мнение посетителей сайта.
Мнение автора сообщения может не совпадать с мнением администрации.
Посетители, которые используют возможность делать комментарии на нашем ресурсе в целях троллинга, будут подвергаться особому вниманию по части используемых IP-адресов.