Информационный сайт Североуральска
Фото недели




Besucherzahler russain brides
счетчик посещений



Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика


Сервер работает без цензуры Кремля

Справочник Администрации Североуральского городского округа

Заботимся о здоровье PDF Печать E-mail
08.09.2019 г.
На последней Школе здоровья, которая прошла в Совете ветеранов побывала врач-эндокринолог городской поликлиники Алиса Алисеенко. Тема встречи – заболевание эндокринной системы.
Заботимся о здоровье (рис.1)Количество больных с патологией эндокринной системы постоянно увеличивается. Ведущее место среди заболеваний занимает сахарный диабет, практически ежедневно в Североуральской ЦГБ такой диагноз ставят новым пациентам.
– Сегодня на учёте с сахарным диабетом состоит около трёх тысяч человек. Основным профилактическом средством заболевания является диета, где главное место занимает отказ от сладостей, – рассказывает Алиса Алексеевна.
– Развивается заболевание, когда разрушается усвоение организмом инсулина. В каждом организме инсулина достаточно, но он не усваивается тканями, поэтому сахар вместо того, чтобы проникать в клетки организма, накапливается в крови. В связи с чем развивается атеросклероз, забиваются сосуды, появляются бляшки и начинается развитие сахарного диабета.
Признаки диабета: учащённое мочеиспускание, жажда, необъяснимая слабость, потливость, зуд любой части организма. И если возникли подозрения, нужно обратиться в поликлинику, где обязательно направят сдать кровь на сахар. Сейчас этот анализ можно сдать без записи и талона, но по направлению. Если показания есть, врач назначит специальный анализ на выявление диабета.
Осложнения сахарного диабета распространяются на зрение, почки, ноги (диабетическая стопа, когда чаще назначается ампутация). Риск заболевания уже есть у людей старше 35 лет, особенно если человек страдает избыточной массой тела.
Психологические травмы, стресс, различные неврозы неблагоприятно сказываются на нервной системе и на отдельных структурах головного мозга. Если человек много нервничает, в крови вырабатывается адреналин, который автоматически повышает сахар. В этом случае даже не помогает активный образ жизни и правильное питание и нужно снизить количество переживаний.
Инсулинозависимым больным важно подбирать дозы только с врачом, самостоятельно принимать решение опасно для здоровья. Ещё важный момент для таких больных – кушать примерно одинаковые продукты каждый день.
Второе место в структуре эндокринной патологии занимает ожирение. Диету нужно соблюдать обязательно: исключить сладкое, есть здоровую пищу (каши, супы, овощи), в меру фрукты, ограничить жирную пищу.
В связи с климатическими условиями часто возникает недостаток йода в организме. Для профилактики дефицита нужно употреблять в пищу йодированную соль, рыбу. Бывают случаи, когда содержание йода или гормонов наоборот превышает показатели.
В основном это случается от гормональных изменений, в том числе в связи с похудением, когда появляются признаки: трясутся руки, наблюдаются психозы, учащённое сердцебиение. Обязательно надо обратиться к врачу, дабы исключить эндокринное заболевание.
Самым частым недостатком является гипотиреоз, который развивается от дефицита йода. Раз в год таким больным нужно сдавать анализ на гормон ТТГ, делать УЗИ щитовидки. На УЗИ запись ведут в поликлинике бесплатно, а вот на гормон, к сожалению, можно сдать только в платных клиниках, в поликлинике его уже пять лет не берут. ТТГ не мешало бы сдать чисто для своего спокойствия, ведь порой, мы даже не подозреваем причины некоторых заболеваний.
После доклада пенсионеры задавали вопросы Алисе Алексеевне.
– Когда нужно уже беспокоится, что сахар в крови высокий?
– Если вы сдаёте анализ натощак, то показатель ниже шести – хороший результат. Когда же измеряете сахар после еды, то если показатель выше десяти – нужно повторить анализ. В случае появления подозрений, в первую очередь нужно ограничить в пище сладости, во-вторых, хорошо снижает сахар физические нагрузки, например, тридцатиминутная ходьба, работа на даче (без фанатизма).
– Как записаться на приём к эндокринологу?
– Сейчас ведут работу два специалиста, ежедневно выдаётся шесть талонов. Их можно получить в поликлинике, позвонив с 8.00 и примерно до 8.30 по телефону 3-00-17. Опыт показывает, что предварительная запись на приём часто не даёт возможности попасть тем, кому помощь нужна срочно. Зато, случается, что те, кто отложил талон две недели назад, просто не пришли, таких бывает до трёх человек в день.
Можно ли пользоваться сахарозаменителями?
– Мы рекомендуем сладис людям, у кого выработано патологическое пристрастие к сладкому, не более 12–14 штук в день. Сегодня учёные глубже изучили заменитель сахара и есть некоторые мнения, что он вреден для здоровья.
– Какие критерии применяют при оформлении инвалидности при заболеваниях эндокринной системы?
– Инвалидность в основном выносится не по диабету, а по общему заболеванию либо иной патологии. На учёте сегодня всего несколько человек с таким диагнозом.
Играет ли роль наследственность в таких болезнях?
– Да, наследственность играет большую роль. При оформлении заболевания мы всегда интересуемся: был ли сахарный диабет у близких родных? Тогда рекомендуем правильное питание и физическую активность.
Полезна ли морская соль?
– Мы рекомендуем йодированную соль, если есть возможность покупать морскую – это прекрасно, она дороже. Но, если есть патология щитовидной железы, тогда нужно сперва провериться на гормоны. Если переизбыток йода в организме, то морскую соль нельзя принимать. Ещё нужно учитывать, что соль теряет свойства при термической обработке, ею лучше подсаливать уже готовые блюда.
Может ли меняться резко настроение, ниоткуда возникать нервозность из-за болезни щитовидки?
– Если показатель гормона высок, то такие случаи могут случаться. Нельзя забывать и о характере.
– О чём говорит показатель сахара ниже трёх?
– Если это разовый показатель, то скорее всего, человек просто не завтракал. У нас есть пациент с постоянно низким показателем сахара в крови. У него развивается опухоль поджелудочной железы.
Эндокринная система человека – это важнейшая регуляторная система организма. Эндокринные заболевания многочисленны и разнообразны, а их течение и симптоматика часто непредсказуемы. Поэтому Алиса Алексеевна пожелала всем внимательнее относиться к своему здоровью и не заниматься самолечением.

Светлана Батраева.
Газета „Наше слово“ № 34 | 30 августа 2018 года.
 

Добавить комментарий

Вы можете оценить уровень владения русским языком авторами комментариев, поскольку они выкладываются так, как написаны.
Ваше сообщение будет опубликовано, если оно не содержит:
— ненормативной лексики
— личных оскорблений или негативных высказываний в адрес других посетителей сайта или иных лиц
— личной переписки, не имеющей отношения к обсуждаемому материалу (для этого есть сервис онлайн-дневников)
— ссылок на какие-либо, не относящиеся к теме обсуждаемой публикации, страницы в интернете
— рекламы товаров или услуг, адресов или телефонов и т.п.
— призывы к насилию, в том числе к насильственному свержению режима
Администрация сайта оставляет за собой право удалять любые сообщения с сайта без объяснения причин.
Комментарии к материалам сайта - это личное мнение посетителей сайта.
Мнение автора сообщения может не совпадать с мнением администрации.
Посетители, которые используют возможность делать комментарии на нашем ресурсе в целях троллинга, будут подвергаться особому вниманию по части используемых IP-адресов.


Защитный код
Обновить

« Пред.   След. »
Последние комментарии
  • Маски от Олега Дерипаска
    Fantastic beat ! I would like tto apprentice while you amend your site, how could i subscribe for a blog site? The account aided me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broad... >>
  • Газа нет
    I visit day-to-day a few web sites and websites to read articles, except this blog presents feature based content. Review my webpage - http://uvcooler.net/: http://www.quickregister.info/classifieds/u... >>
  • Раковые опухоли на хребте Шемур
    А что же североуральцы? "Наши горы", "вернём гору" - да вам кочку на болоте доверить нельзя, - какие они ваши? Ваши - не горы, ваши - норки. Вот и сидите по своим норкам.... Пейте воду из-под крана. Э... >>
  • Инициатива североуральцев получит поддержку
    "Я о РАзумном экологическом просвещении деток..." - да, это не про "Зелёный дозор". >>
  • Юбилей друга нашего сайта
    Есть чем вспомнить "коротковолновые" времена. Конечно, Сева Новгородцев - самое "бибисишное" имя. Здоровья ему. >>
  • Новости обо всём
    Нормальный ход. Ну что ж, по крайней мере честно. Кому сейчас легко ? >>
  • Инициатива североуральцев получит поддержку
    Я не о "притягивании" детей к борьбе за экологию.Нет. Я о РАзумном экологическом просвещении деток, о том, что в экологических школах и семинарах деткам объясняли "что такое хорошо и что такое плохо"... >>
  • Новости обо всём
    Не уберём . Давно не обновляли. Да и зверств на Урале поменьше стало... >>
  • Новости обо всём
    Для Дёма: Вы - есть самый настоящий носитель пещерных суеверий! В xxi веке это немыслимо! " Оставим доктрину Аллена Даллеса ..." Нет никакой доктрины, ЭТО ФЕЙК!!!Детям это ясно! Нет никаких официальны... >>
  • Инициатива североуральцев получит поддержку
    Не хватало ещё чтобы детей притягивали к решению конкретных проблем. Не надо этого. Они вырастут и сами разберутся с нами. С теми, кто вот именно про*рал страну. >>
  • Инициатива североуральцев получит поддержку
    Как всё это читать тошнёхонько. И это всё взамен настоящей экологической борьбы под руководством взрослых "тётенек" из Зелёного дозора", настоящей борьбы с природопользователем, который с молчаливого ... >>
  • Инициатива североуральцев получит поддержку
    Это очень хорошо, особенно на фоне того, как дорубаются последние леса в округе, как загрязняются и травятся реки, - 50 деревьев и кустарничков, 40 кустиков сирени, изумрудный газон, зелёные уголки и ... >>
  • Новости обо всём
    Когда жизнь — жесть. Жести в нашей жизни много и не надо её напоказ... . Оставим доктрину Аллена Даллеса тем СМИ, которые на содержании всяких там Соросов и прочих... . А то невольно возникает мысль о... >>
  • Новости обо всём
    Хочется добавить про 4-й фонтан, который иногда включают у гостиницы "Кумба". >>
  • На севере Урала из-за УГМК позеленели реки
    Пришлите заметку с фото - опубликуем! >>
  • На севере Урала из-за УГМК позеленели реки
    Первое место в "Денежкином Звоне"! >>
  • Новости обо всём
    Уберём, если вам не нравится. Но вот с чего начиналось: Когда жизнь — жесть 02.03.2018 г. Представляем нашим посетителям новый раздел сайта — ЖЕСТЬ Каждый день, сканируя уральские новостные ресурсы, н... >>
  • Новости обо всём
    Админу. Вопрос:Для каких целей в левой колонке сайта размещена рубрика "Жизнь - жесть" С заметками, пропагандирующими откровенную Жестокость и насилие? 43 Неужели вы считаете что материалы такого толк... >>
  • Ленин – 2020
    Для Лана (особо одарённой, видимо): Вы - действительно настолько глупы или прикидываетесь? Если первое, то лучше молчат в тряпочку, чем шариковщину свою убогую разбрызгивать по сторонам. Ваш уровень -... >>
  • На севере Урала из-за УГМК позеленели реки
    СВЯТО-ГОРЕ Не насытить взор дивным лесом. Не испить воды из ладоней: Медно-цинковым сжата прессом, В равнодушии вечном тонет. Завывает Природа волком. Зеленеют родные реки. От сановников - "море" толк... >>
  • Ленин – 2020
    Славян. Лично про ваших предков ничего не знаю. И почему их на Соловки загнали - большой вопрос. Может, соседи от большой любви донос наклепали, а может, боролся, с советской властью, кто знает. Если ... >>
  • Пробы воды в Ивделе, Тальтии и Шегультане
    А потому что перед выборами в Думу кандидаты отбирались очень тщательно, главное - побольше бюджетников и новичков. Последним в депутатской работе до сих пор мало что понятно, потому и голосуют за всё... >>
  • Пробы воды в Ивделе, Тальтии и Шегультане
    Я так предполагаю, что большинство ваших депутатов принадлежат в партии "Единая Россия", как и ваш непопулярный глава ( сейчас без принадлежности к этой обанкротившейся партии на руководящую должность... >>
  • Пробы воды в Ивделе, Тальтии и Шегультане
    У депутатов, там где была совесть, выросло нечто другое. Еще и жалобу на заповедник накатали. Таких некачественных "депутатов" еще никогда в нашей истории не было. >>
  • Знак его беды
    Админ, тебе пора менять Ореха на Невзорова. Этот слишком мелко пашет >>
  • Пробы воды в Ивделе, Тальтии и Шегультане
    Дайте эту воду мэру Североуральска Василию Матюшенко и всей его думе попить! ладно Матюшенко у вас купленный "Святогором", который реки травит, а депутаты почему молчат? Депутаты Североуральской думы,... >>
  • Знак его беды
    Так понимаю, для господина ОрехЪа Победа тоже Чужая. >>
  • 22 июня
    Действительность войны, а не то, что вешают на уши: «Лозунгов вроде „За Родину! За Сталина!“ у нас не было»: https://www.znak.com/2020-06-22/uzhasy_i_podlosti_velikoy_otechestvennoy_voyny_glazami_fron... >>
  • За нашу и вашу реку!
    На Урале особая "нация". Если она перестанет рыть землю, - вымрет. >>
  • Дело «агентов Сороса»
    А что они могут? Вечно "голо-совать" за царя (причём любого, которого предложат)и его крепостные "дополнения", гордясь своими "величием и патриотизмом". А потом умереть от онкологии или пр., даже не с... >>
  • Дело «агентов Сороса»
    вот за это североуральцам и такие реки и такой мэр! Инфантильные и сыкливые североуральцы >>
  • Дело «агентов Сороса»
    Большинство Североуральцев, вероятно, очень довольны тем, что их это не касается. Какое им дело до Шегультана? >>
  • Идите нахер!
    Врачи тоже лбы перед Хозяином расшибали. Теперь некоторых уже нет в живых (за что боролись...). Это не система виновата, а те, кто её старательно и бездумно вылизывают века напролёт, уничтожая страну ... >>
  • За лето все отремонтируем
    По новым Правилам по охране труда, при работе на высоте к средствам безопасности относятся также удерживающие системы, системы позиционирования, страховочные системы. >>
  • За лето все отремонтируем
    На первом фото - орг процесс, а так-то все, что нужно для безопасности, работники сделали. >>
  • Идите нахер!
    "За училок" стыдно. Какое рабство. Я знаю, - реально боятся Главу. Будто он их голых высечет на площади. >>
  • За лето все отремонтируем
    Это что за агитка?Аналог СУБРовской?Блин вот тупые то.За ваши фото можно водителя манипулятора,рабочих что сидят в люльке и мастера который руководит данными работами штрафовать по нескольким статьям ... >>
  • Про Ефремова
    Ответит ли Ефремов по закону? К элите, вроде, Миша не ходок... И будет ли он "парить" нары в "зоне", Большой иль малый дадут артисту срок Узнаем мы, быть может, но не скоро. Всё ж Михаил артист - не и... >>
  • Горячая вода – по графику
    Получается, что три дня (1-3 июля) не будет ни газа, ни горячей воды? >>
  • Новости СУБРа 2 июня 2020
    О тестировании на вирус нет новостей? Или информация закрытая? >>
Погода
Североуральск 
 

Программа развития Североуральского городского округа на 2017–2022 годы




Концепция развития регионального инновационного проекта ТАИР — «Северный Урал»


Триумф - кафе, бар, банкетный зал, тел: 26455
Опросы
Ваше отношение к мусорной реформе

Какую территорию, по вашему мнению, нужно благоустроить в 2023 году?

Фото из галереи
Кто на сайте?
Сейчас на сайте находятся:
12 гостей