Сев-Урал.Инфо - Заботимся о здоровье
Информационный сайт Североуральска
Фото недели




Besucherzahler russain brides
счетчик посещений



Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика


Сервер работает без цензуры Кремля

Справочник Администрации Североуральского городского округа

Заботимся о здоровье
08.09.2019 г.
На последней Школе здоровья, которая прошла в Совете ветеранов побывала врач-эндокринолог городской поликлиники Алиса Алисеенко. Тема встречи – заболевание эндокринной системы.
Заботимся о здоровье (рис.1)Количество больных с патологией эндокринной системы постоянно увеличивается. Ведущее место среди заболеваний занимает сахарный диабет, практически ежедневно в Североуральской ЦГБ такой диагноз ставят новым пациентам.
– Сегодня на учёте с сахарным диабетом состоит около трёх тысяч человек. Основным профилактическом средством заболевания является диета, где главное место занимает отказ от сладостей, – рассказывает Алиса Алексеевна.
– Развивается заболевание, когда разрушается усвоение организмом инсулина. В каждом организме инсулина достаточно, но он не усваивается тканями, поэтому сахар вместо того, чтобы проникать в клетки организма, накапливается в крови. В связи с чем развивается атеросклероз, забиваются сосуды, появляются бляшки и начинается развитие сахарного диабета.
Признаки диабета: учащённое мочеиспускание, жажда, необъяснимая слабость, потливость, зуд любой части организма. И если возникли подозрения, нужно обратиться в поликлинику, где обязательно направят сдать кровь на сахар. Сейчас этот анализ можно сдать без записи и талона, но по направлению. Если показания есть, врач назначит специальный анализ на выявление диабета.
Осложнения сахарного диабета распространяются на зрение, почки, ноги (диабетическая стопа, когда чаще назначается ампутация). Риск заболевания уже есть у людей старше 35 лет, особенно если человек страдает избыточной массой тела.
Психологические травмы, стресс, различные неврозы неблагоприятно сказываются на нервной системе и на отдельных структурах головного мозга. Если человек много нервничает, в крови вырабатывается адреналин, который автоматически повышает сахар. В этом случае даже не помогает активный образ жизни и правильное питание и нужно снизить количество переживаний.
Инсулинозависимым больным важно подбирать дозы только с врачом, самостоятельно принимать решение опасно для здоровья. Ещё важный момент для таких больных – кушать примерно одинаковые продукты каждый день.
Второе место в структуре эндокринной патологии занимает ожирение. Диету нужно соблюдать обязательно: исключить сладкое, есть здоровую пищу (каши, супы, овощи), в меру фрукты, ограничить жирную пищу.
В связи с климатическими условиями часто возникает недостаток йода в организме. Для профилактики дефицита нужно употреблять в пищу йодированную соль, рыбу. Бывают случаи, когда содержание йода или гормонов наоборот превышает показатели.
В основном это случается от гормональных изменений, в том числе в связи с похудением, когда появляются признаки: трясутся руки, наблюдаются психозы, учащённое сердцебиение. Обязательно надо обратиться к врачу, дабы исключить эндокринное заболевание.
Самым частым недостатком является гипотиреоз, который развивается от дефицита йода. Раз в год таким больным нужно сдавать анализ на гормон ТТГ, делать УЗИ щитовидки. На УЗИ запись ведут в поликлинике бесплатно, а вот на гормон, к сожалению, можно сдать только в платных клиниках, в поликлинике его уже пять лет не берут. ТТГ не мешало бы сдать чисто для своего спокойствия, ведь порой, мы даже не подозреваем причины некоторых заболеваний.
После доклада пенсионеры задавали вопросы Алисе Алексеевне.
– Когда нужно уже беспокоится, что сахар в крови высокий?
– Если вы сдаёте анализ натощак, то показатель ниже шести – хороший результат. Когда же измеряете сахар после еды, то если показатель выше десяти – нужно повторить анализ. В случае появления подозрений, в первую очередь нужно ограничить в пище сладости, во-вторых, хорошо снижает сахар физические нагрузки, например, тридцатиминутная ходьба, работа на даче (без фанатизма).
– Как записаться на приём к эндокринологу?
– Сейчас ведут работу два специалиста, ежедневно выдаётся шесть талонов. Их можно получить в поликлинике, позвонив с 8.00 и примерно до 8.30 по телефону 3-00-17. Опыт показывает, что предварительная запись на приём часто не даёт возможности попасть тем, кому помощь нужна срочно. Зато, случается, что те, кто отложил талон две недели назад, просто не пришли, таких бывает до трёх человек в день.
Можно ли пользоваться сахарозаменителями?
– Мы рекомендуем сладис людям, у кого выработано патологическое пристрастие к сладкому, не более 12–14 штук в день. Сегодня учёные глубже изучили заменитель сахара и есть некоторые мнения, что он вреден для здоровья.
– Какие критерии применяют при оформлении инвалидности при заболеваниях эндокринной системы?
– Инвалидность в основном выносится не по диабету, а по общему заболеванию либо иной патологии. На учёте сегодня всего несколько человек с таким диагнозом.
Играет ли роль наследственность в таких болезнях?
– Да, наследственность играет большую роль. При оформлении заболевания мы всегда интересуемся: был ли сахарный диабет у близких родных? Тогда рекомендуем правильное питание и физическую активность.
Полезна ли морская соль?
– Мы рекомендуем йодированную соль, если есть возможность покупать морскую – это прекрасно, она дороже. Но, если есть патология щитовидной железы, тогда нужно сперва провериться на гормоны. Если переизбыток йода в организме, то морскую соль нельзя принимать. Ещё нужно учитывать, что соль теряет свойства при термической обработке, ею лучше подсаливать уже готовые блюда.
Может ли меняться резко настроение, ниоткуда возникать нервозность из-за болезни щитовидки?
– Если показатель гормона высок, то такие случаи могут случаться. Нельзя забывать и о характере.
– О чём говорит показатель сахара ниже трёх?
– Если это разовый показатель, то скорее всего, человек просто не завтракал. У нас есть пациент с постоянно низким показателем сахара в крови. У него развивается опухоль поджелудочной железы.
Эндокринная система человека – это важнейшая регуляторная система организма. Эндокринные заболевания многочисленны и разнообразны, а их течение и симптоматика часто непредсказуемы. Поэтому Алиса Алексеевна пожелала всем внимательнее относиться к своему здоровью и не заниматься самолечением.

Светлана Батраева.
Газета „Наше слово“ № 34 | 30 августа 2018 года.
 

Добавить комментарий

Вы можете оценить уровень владения русским языком авторами комментариев, поскольку они выкладываются так, как написаны.
Ваше сообщение будет опубликовано, если оно не содержит:
— ненормативной лексики
— личных оскорблений или негативных высказываний в адрес других посетителей сайта или иных лиц
— личной переписки, не имеющей отношения к обсуждаемому материалу (для этого есть сервис онлайн-дневников)
— ссылок на какие-либо, не относящиеся к теме обсуждаемой публикации, страницы в интернете
— рекламы товаров или услуг, адресов или телефонов и т.п.
— призывы к насилию, в том числе к насильственному свержению режима
Администрация сайта оставляет за собой право удалять любые сообщения с сайта без объяснения причин.
Комментарии к материалам сайта - это личное мнение посетителей сайта.
Мнение автора сообщения может не совпадать с мнением администрации.
Посетители, которые используют возможность делать комментарии на нашем ресурсе в целях троллинга, будут подвергаться особому вниманию по части используемых IP-адресов.

Защитный код
Обновить

« Пред.   След. »
Последние комментарии
  • По поводу изменения расписания электропоезда «Фини...
    Ерунда какая-то. В советское время поезд приходил в 6 часов утра. >>
  • О подготовке к отопительному сезону
    вся система отопления города сильно изношена и ещё занесена шламом и и продуктами коррозии..если не сделать промывку перед включением отопления ,вся эта грязь будет в котлах..затем перегрев труб котла... >>
  • Приезжают к нам работники
    надеюсь управление СУБРа и города в курсе про менталитет индусов? Так то у них в порядке вещей присунуть ребенку или одинокой женщине. Не зря у них даже в поездах раздельные вагоны. >>
  • Подписчик пишет
    Раньше на День молодежи молодежь города и поселков, начина аж с 1964 года! массово выезжали в горы и совершали восхождение сперва на Денежкин камень, затем, после того как там стал заповедник-стали по... >>
  • Навестили отдыхающих
    Миронова! Как вам дорога до Боксит-яма на яме? Или в служебных иномарках не трясет и не болтает? Позорище! Сейчас скажешь, что эта дорога Автодора или еще кого-то. Нам от этого не легче! Это-твоя терр... >>
  • Навестили отдыхающих
    Как на 40 лет назад откатился. Лавочки в клубе все те же. Единственное что двери пластиковые и покраска стен ярче. >>
  • С 1 июля в Североуральске подорожают все услуги, с...
    Не жирно ли? В среднем повышают на 25-30% примерно. Самое смешное что это повышение самим предприятиям не поможет. Как и не повлияет на капитальную замену сетей. Муниципалитет так и будет держать конт... >>
  • Свалка в черте города? Не может быть!
    Про эту свалку уже раз 10 писали и 5 раз фотографировали на всех городских сайтах. И что? Она только разрастается. С-ральск во всей красе как он есть. Миронова ничего не видит, депутаты все немые, нар... >>
  • Депутаты - про здание вокзала и электричку до горо...
    Буртолик под 600 миллионами имеет ввиду за сколько СУБР готов продать пути? Даже если это так то это только часть проблемы. Если даже РЖД выкупит пути у СУБРа(Что РЖД не надо. РЖД во в Серове сокращае... >>
  • У “Водоканала” нет ни сил, ни средств, даже чтобы ...
    А зачем всем этим конторам покупать технику? Пара лет и банкротство. Тут реально нужен аудит. Конторы то муниципальные. Ну и посмешило про Паслера когда он там втирал про отсутствие в течении 10 паспо... >>
  • У “Водоканала” нет ни сил, ни средств, даже чтобы ...
    Копылов! Не наводи тень на плетень! Как раскопать огромную яму-вы технику находите! А как закопать-так сразу-нету. Не нужна вам техника! Вам не на что ее содержать, вы себе на з\п найти денег не может... >>
  • «Так точно не может продолжаться»
    В Карпинске начинают уже строительство блочных котельных. Это то что Миронова обещала когда в кресло садилась. У нас же даже проекта нет. Администрация и Дума отстой. Чистить там надо капитально. Заси... >>
  • Свердловский губернатор едет спасать родной город ...
    Спасать город надо не от коммунального коллапса, а ОТ МИРОНОВОЙ! Такого бардака, какой развела эта дама со своей так называемой командой в городе еще не было!. Денис Владимирович, на Вас вся надежда-о... >>
  • Уважаемые ветераны Великой Отечественной войны, тр...
    Лживые ничтожества. Вы даже не в состоянии организовать 9мая автобус на кладбище, чтобы горожане могли посетить могилы ветеранов ВОВ. Вы заслуживаете только презрение!! >>
  • Любимый город в мае
    А слабо было Мироновой побелить бордюры, как это было всегда к Дню Победы? Как это делают в соседних городах, как это было при Матюшенко и других адекватных руководителей города? Стрем просто, а не го... >>
  • Кто отвечает за порядок на кладбище?
    Позорная "Служба заказчика" даже к Радонице не освободила переполненные контейнеры. Зачем обратно взяли лодыря и махрового тунеядца Белобородова которого ранее выпнули на Волчанку? Он уже ни на что не... >>
  • «Безопасная дорога» стартует сегодня
    Цель данных мероприятий одна - пополнение бюджета, и никакого отношения к безопасности ДД они не имеют. >>
  • Вервейн пообещал, что остановки для дачников на бо...
    По мнению Копылова, вопрос отсутствующей остановки становится важным и животрепещущим в связи с тем, что в этом районе идет строительство нового кладбища — объект будет в следующем году запущен в рабо... >>
  • Кадровые изменения
    С каких пор менты стали такими "широкопрофильными" - директора школ, главы поселков и так далее... Сталкивался с данным персонажем и не раз, поэтому сложилось свое мнение. Грубость - его конек. В курс... >>
  • Как лишить водителя прав, рассудка и последней вер...
    В конце февраля и в марте ездил в Екатеринбург. Никаких штрафов. Хороший детектор вам в помощь. В марте даже на трассе у Невьянска детектор сзади вычислил Мультирадар на машине без опознавательных зна... >>
  • Дорога на Крутой Лог в запущении. Ни асфальта, ни ...
    Как тариф на электроэнергию так мы в городе живём.Будьте добры и асфальт как в городе. >>
  • До Верхотурья - на электричке
    До Верхотурья — на электричке: с 12 апреля будет ходить электричка, организуйте автобусное сообщение к данной электричке! >>
  • Жуткая авария возле въезда в город
    Не первый раз эта новость в пабликах уже мелькает. Хотя сразу видно что не у нас фото сделано. Интересно кто ходил по ссылке? Что там или какие последствия в итоге? >>
  • Ездил на покос и разводил скот: где и как рос новы...
    Накосит, разведёт и посадит. Как истинный патриот предположительно имеет особняк в Лондоне (оформлен не на себя; инфа в поисковике) и пр., и пр. Сынок практиковался год (ой, ли?) в хоккее в США, друго... >>
  • Не верь глазам своим!
    размечтались. Что она дура куда то уходить не подоив город до конца? При зарплате за 300000 триста тысяч рублей ее с этого поста палкой не выгонишь. А надо бы. Толку от нее не ахти как понтов и выпенд... >>
  • Камера у моста через Колонгу
    Опять кипишь подняли на ровном месте. Сегодня только смог скататься туда чтоб посмотреть. Первый раз заезжал с объездной. Потом на Горный до выезда и назад. Все камеры детектор молчал. Траффик там смо... >>
  • Двойные стандарты администрации
    Значится так. Масленицы в Черёмухово не было, столба в городе тоже не было. По причине того, что территория для проведения массовых мероприятий не пригодна в связи с антитеррором. Если сообщение о про... >>
  • О воде
    Спасибо kok, поправлюсь - речь о подземном месторождении. Но суть не меняется - практически всё надо строить заново, либо реконструировать (например НФС и квартальные сети в южной части города). Кстат... >>
  • О воде
    Речь не о поверхностном источнике р. Вагран. Это подземное месторождение. К сожалению, ранее открытая информация геологических фондов теперь не доступна. Поэтому остаётся гадать, какая вода, откуда, к... >>
  • О воде
    Раньше говорили о том, что дренажные шахтные воды СУБРа не могут являться питьевым источником и с учётом того, что предприятие уходит всё глубже по добыче боксита, меняется и откачка шахтных вод. Гово... >>
  • Лаборатория “Водоканала” делает 11 тысяч исследова...
    Полностью поддерживаю Любовь Ивановну. Чиновник, а тем более Глава, по определению не может знать все аспекты производства, но его умение должно заключаться в том, что принимать решения нужно семь раз... >>
  • Скорая стала нескорой
    То что наше ЦГБ не будут развивать и достраивать стационар еще лет 10 назад было принято решение. Потому и финансирование такое стало. Только для поддержки. Ну и чтоб хоть чуть вменяемая зарплата была... >>
  • Информация по расчистке дорог 18, 19 января
    Вот зачем сегодня 18го с утра засыпали все Ленина и Ватутина реагентами? Все равно до асфальта не вычистите. Так и останется калия. А всю кашу эту на колесах машин и на обуви пешеходы сейчас разнесут ... >>
  • Чаю напились, конфеточек наелись!
    Было время, когда в этот день столы ломились от фруктов, шампанского, винишка и чего покрепче. Да и народу было значительно больше в разы. Одних внештатников было больше десятка, а какие имена: Заузир... >>
  • Снежная тема не иссякает
    Админ! Не забудь, сто завтра-Всемирный ДЕНЬ БИТЛЗ! Замути че-нить у себя на сайте битловское. Заранее благодарим! >>
  • Про нашего провайдера. Вторая серия
    Добрый день! Пожалуйста, напишите ваш номер договора, будем разбираться. >>
  • В этом году индексация пенсий не сможет покрыть ин...
    Ну вот опять несчастных, нас, "обули" Правительство и Пенсмионный фонд. Удобно так им, сидя в креслах-стульях, Обманывать народ из года в год. ЦБ ведёт расчёт на сильный доллар. У пенсии к нему привяз... >>
  • У меня вот такое мнение (из комментария)
    у Мироновой и Копылова все хорошо, все в шоколаде, горки слепили, наверх отчитались и... гори оно все огнем до 9 января. Ручные СМИ молчат-приказа открывать рот не было. Карманная газетенка "Наше слов... >>
  • Уголовника, напавшего на фельдшера скорой в нового...
    Какие на х..извинения? На зону их, к петухам, как соучастников избиения. Мрази позорные! А где бабы, что стояли и смотрели? Где обос...ый от страха пациент? Всех-в студию! С адресами и фамилиями! >>
  • Медики раскрыли причину нападения на фельдшера ск...
    Девушку-фельдшара била одна уголовная падаль, у которого уже есть несколько сроков зоны. Теперь он под арестом и нагло заявляет, что будто бы она на них напала первая (вес медика 50 кг, рост 155). Дво... >>
Погода
Североуральск