Сев-Урал.Инфо - Бегом от возраста
Информационный сайт Североуральска
Фото недели




Besucherzahler russain brides
счетчик посещений



Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика


Сервер работает без цензуры Кремля

Справочник Администрации Североуральского городского округа

Бегом от возраста
18.08.2019 г.
Черёмуховские дамы бальзаковского возраста отметили День физкультурника по-скандинавски. Весело общаясь, с речёвками, песнями спортсменки прошли торжественным маршем от ДК «Малахит» по центральным улицам посёлка, а воспитанники детских садов – массовым пробегом.
Бегом от возраста (рис.1)Северная или скандинавская ходьба появилась благодаря финским лыжникам, которые таким образом тренировались летом и стала популярной с 1990-х годов.
– В команде любителей скандинавской ходьбы Черёмухово – более тридцати человек, – рассказывает Галина Меньшикова. – Сегодня собрались не все, многие в отъезде, есть и те, кто только перенёс оперативное лечение.
Будучи специалистом по социальной работе Галина Николаевна некогда организовала при КЦСОН клуб «Ромашка», в котором собирались пенсионеры, проводили мероприятия, делились увлечениями, получали опыт, занимались на тренажёрах. Сегодня они являются участниками культурных, спортивных, патриотических мероприятий в ДК «Малахит», библиотеке, молодёжно-патриотическом клубе «Искра», стадионе «Меридиан».
А спортивное увлечение, которое Галина Николаевна координирует, ещё больше сплотило пенсионерок, такой командой они ежедневно выходят на прогулки, в том числе и на лесные вокруг посёлка. В этом году организовали марш по посёлку ко Дню физкультурника по предложению депутата Юрия Широких.
– Движение – это жизнь. Наш девиз: «Держаться вместе, чтоб не сдуло!». Нас даже не пугают активизировавшиеся в последние три года медведи, – смеются разрумянившиеся женщины, – они сами нас боятся.
Во время таких прогулок задействованы почти все мышцы организма: работают руки, плечи, предплечья, мышцы спины. Ходьба с палками помогает снизить артериальное давление, избавиться от тахикардии способствует коррекции уровня сахара в крови.
Самому юному участнику шествия десять лет, Илья вышел поддержать бабушку. Самым старшие дамы – Зинаида Фоминична Солопенко (83 года) и Галина Ивановна Попова (84). Сегодня скандинавская ходьба признана жителями Североуральска, и черёмуховцы мечтают выехать и провести массовый марш в городе на Тропе здоровья.
После женщины собрались за чайным столом с пирогами, куда к ним пришли представители нашей думы Елена Балбекова и Юрий Широких. Все почтили память друга-депутата ЗакСобрания Алексея Сухова, обсудили массу волнующих вопросов.

Светлана Батраева.
Газета „Наше слово“ № 32 | 16 августа 2018 года.
 

Добавить комментарий

Вы можете оценить уровень владения русским языком авторами комментариев, поскольку они выкладываются так, как написаны.
Ваше сообщение будет опубликовано, если оно не содержит:
— ненормативной лексики
— личных оскорблений или негативных высказываний в адрес других посетителей сайта или иных лиц
— личной переписки, не имеющей отношения к обсуждаемому материалу (для этого есть сервис онлайн-дневников)
— ссылок на какие-либо, не относящиеся к теме обсуждаемой публикации, страницы в интернете
— рекламы товаров или услуг, адресов или телефонов и т.п.
— призывы к насилию, в том числе к насильственному свержению режима
Администрация сайта оставляет за собой право удалять любые сообщения с сайта без объяснения причин.
Комментарии к материалам сайта - это личное мнение посетителей сайта.
Мнение автора сообщения может не совпадать с мнением администрации.
Посетители, которые используют возможность делать комментарии на нашем ресурсе в целях троллинга, будут подвергаться особому вниманию по части используемых IP-адресов.

Защитный код
Обновить

« Пред.   След. »